2018/08/07 ( Tue )

食事制限なし!?パーソナルジムで理想のボディをゲット!

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提供:株式会社Global Arrows

あなたは正しいダイエットができていますか?無理な食事で制限は体によくありません。
美しく健康な体を手に入れるなら、まずはジムに通ってみましょう♪
正しい知識は一生の財産!ジム選びに迷っている方、初めてジムに通う方必見!
たった2か月で最高マイナス18kgの実績を誇る24/7Workoutがおすすめですよ。

本格志向のパーソナルジム

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圧倒的な実績を誇り、本格志向の24/7Workoutには5つのこだわりがあります!
他のパーソナルジムに負けない強みをご紹介します。

  • 優秀なトレーナー勢ぞろい
    • 24/7ワークアウトのオリジナル研修を受けて合格した人だけがトレーナーになれます。
      そのため、24/7ワークアウトのパーソナルトレーナーはプロフェッショナルばかり!
      質の高さはどこにも負けない自信があり、悩む人たちの体型を変える最高のダイエットを提供してくれます。ダイエットやボディメイクのスペシャリストであるトレーナーに、あなたの理想をどんどん伝えましょう。きっと理想のボディへ導いてくれますよ!
  • 完全個室
    • 痩せたいけど…人の目が気になるからジムに通うのに躊躇している方!
      24/7Workoutなら完全個室!さらにマンツーマンレッスンで、それぞれのペースに合わせて理想の体型づくりを行うことができます。初めてのジム通いの方や女性の方でも安心して通うことができます。挫折経験がある方でも、トレーナーが寄り添い、あなたがなりたい体型になるまでサポートしてくれます。
  • ダイエットなのに食べてOK!?
    • 実は食べないダイエットより、3食きちんとした食事を摂るほうがダイエットに適しています。必要な栄養素を摂るためには3食食べなければいけません。そのため、1日1食や2食と不規則な食だった方は、3食に増やさせていただきます♪
      食事が楽しくなるように、プロのトレーナーが指導します!
  • 自分にあったダイエットができる
    • マンツーマンのため、あなたにあったダイエットが可能。
      24/7Workout式ダイエットノウハウを知り尽くしたパーソナルトレーナーが、カウンセリングを行います。カウンセリング後にお客様に合ったトレーニングプランと食事指導をおカスタマイズ!1度身に着ければ今後も絶対に役に立つノウハウをいっぱい吸収しましょう。

■だれでも通いやすい

店舗は駅近チカが多くアクセス抜群!深夜24時まで営業しているお店も多いので、お仕事終わりでも通えちゃいます。
さらに持ち物も少なくてOK!
トレーニングウェアやタオル、プロテインなどは全てジムで貸し出しあり。
汗をかいてもシャワーが完備されているので、すっきりした状態で帰宅できます。
手ぶらでも行けちゃうお手軽ジムなんですよ。

食の大事さを学べる!

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ダイエット=食事制限と思っている人はたくさんいると思います。しかし、過度な食事制限はかえって危険!リバウンドがしやすくなったり、栄養失調になってしまいます。
そのため、24/7Workoutでは3食きっちり食べることにこだわっています。

健康的な体とスタイルを手に入れるためには、必要な栄養素だけを摂取できる食事に変えるようするだけ。ご飯やパスタなど炭水化物もOK!さらにダイエット中なのにステーキや焼き肉も食べても大丈夫♪ダイエットの挫折理由の大きな原因である食事制限に縛られないので、ストレスフリーですね。

24/7Workoutは運動だけでなく、食事のサポートに力を入れています。
太る食べ物と太らない食べ物の区別って難しいですよね?
痩せると思って食べていたものが、実は糖質たっぷりの可能性も!?
そうならないためにも、自分自身で食事のコントロールができるようになる正しい食事の知識を身に着けることができます。1度身に付けば、正しい食生活は一生の財産になりますよ。ただただ体重を落とすのではなく、健康な体を手に入れることができます♡

健康第一!体脂肪を減らそう!

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パーソナルジムは筋肉をつけたり、痩せたり…ばかりがメインではありません。
24/7Workoutは健康数値まで大幅に改善することができます。
体脂肪の増加は病気につながる健康リスクが増大!
実際に肥満体のお客様が24/7Workoutに通い、運動&食事指導で正常数値に戻った実績があります。

絶対の自信を持つトレーナが、お客様1人1人に合わせてしっかりサポート!
年齢なんて関係ありません!
いつまでも美しく健康な体でいられるように、24/7Workoutへレッツゴー♡

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