2016/08/09 ( Tue )

お腹の赤ちゃんのために。ママに必要な栄養素は葉酸♡

LINEで送る
Pocket

mv

提供:株式会社GlobalArrows

健康な赤ちゃんを産みたい!

今注目の栄養素が”葉酸”

葉酸の画像

 

妊活中にはビタミンや鉄分、カルシウムなど栄養面に気を配りますよね。中でも今最も注目されている栄養素が「葉酸」。初めて聞いた人も多いのではないでしょうか?
葉酸は赤ちゃんの脳や神経を作るために必要な栄養素であり、しっかり補給することで先天性異常リスクを下げると言われています。

厚生労働省でも『葉酸摂取』を推奨!

厚生労働省のロゴ画像

葉酸が大切な理由とは?♡

妊娠初期は葉酸が足りない?!

赤ちゃんの画像

 

葉酸が妊娠中のママに勧められる理由はその働きにあります。葉酸は細胞を増殖させるために必要な物質です。そのため、細胞分裂が活発になる超妊娠初期や妊娠初期には普段の2倍近く葉酸が必要になるのです。つまり、妊娠前の食事のままでは葉酸不足になりやすいんです。

葉酸不足による胎児への悪影響

葉酸不足になってしまうと細胞を十分に作れず、お腹の赤ちゃんは神経管閉鎖症(二分脊椎症など)や無脳症といった神経や脳に障害を抱えやすくなります。そして、そういった障害を抱えることで流産・死産の可能性や、出産後の発達障害や自閉症の危険性も高まります。
だからこそ、ママは妊娠時に必要な量の葉酸を摂取することが大事なのです。葉酸を補うことでこれらのリスクだけでなく、ダウン症も防げると言われているんですよ!

葉酸不足はママも危険

葉酸不足による危険性はお腹の赤ちゃんだけではなく、ママにもあります。葉酸が不足すると赤血球が減少し、『葉酸欠乏性貧血』と言われる貧血を起こしやすくなります。さらに、葉酸不足は動脈硬化への影響も強く、妊娠高血圧の危険性も。特に、高齢出産と言われる35歳以上の妊婦さんは要注意!

必要なのは”モノグルタミン酸型葉酸”♡

吸収率が異なる2種類の葉酸

野菜の画像

 

葉酸にはモノグルタミン酸型とポリグルタミン酸型の2種類があります。ほうれん草やブロッコリーなど食品から摂取する葉酸を「ポリグルタミン酸型葉酸」、サプリメントのように科学的に合成されたものを「モノグルタミン酸型葉酸」と呼び、それぞれ体内への吸収率に違いがあります。ポリグルタミン酸型葉酸の場合、加熱調理や体内での分解により、実際に摂取した量に対してたったの25%しか体内へ吸収することができません。その点、モノグルタミン酸型葉酸は吸収率が85%とポリグルタミン酸型葉酸の3.4倍も吸収率が高いのです。厚生労働省が推奨する葉酸も、この吸収率の高いモノグルタミン酸型葉酸なんですよ♡

サプリメントで効率よく葉酸を摂取しよう♡

妊婦のサプリメント画像

 

食品から摂取するポリグルタミン酸型葉酸はもちろん大切ですが、超妊娠初期や妊娠初期には確実に葉酸を摂取することが大切です。妊娠中のママは、モノグルタミン酸型葉酸を使った葉酸サプリで足りない葉酸を効率よく補うようにしましょう♡

ママも赤ちゃんも安心できる葉酸サプリを選んで♡

国産の植物性由来メインだから安心&安全♡

ララリパブリックの画像
口コミで人気となった葉酸サプリが「Lara Republic」。厳選された8種類の国産野菜をメインとした葉酸サプリだから、葉酸以外の栄養素やポリフェノール・食物繊維まで補給できるのが最大の特徴!妊娠中のお通じや肌荒れもサポートしてくれるんです♡

img

整った栄養バランス

葉酸をはじめ、ママに必要なビタミンやミネラル、鉄分、カルシウムをバランスよく配合。さらに、腸の働きを整える食物繊維や美容成分も含まれているから、便秘にも効果的なんです♡

img

女性への思いやり

錠剤が苦手な女性でも飲める小粒タイプ。4粒で葉酸400μgを補えるから毎日カンタンに飲み続けることができます。しかも、無添加だから安心!シンプルでかわいいボトルは持ち運びにも便利なんです♡

img

最終加工国まで徹底管理

赤ちゃんにも影響するからこそ、配合成分は全部最終加工国まで徹底管理し、情報を全て開示。厳しいGMP認定をクリアした工場のみで製造され、放射線検査や残留農薬検査も行った安心・安全マーク付きの葉酸サプリなんです♡

世界3カ国でNO.1の葉酸サプリ

アメリカ・フランス・日本でランキング第1位

葉酸サプリのランキング画像
Lara Republicは日本だけでなく、アメリカやフランスでも人気な葉酸サプリブランドであり、3カ国すべてにおいて、ランキング第1位を獲得した高い実績があります。ママ雑誌で有名なたまごクラブや妊活STYLE、mamagirlにも掲載されていて、口コミや評価も高いブランドなんです♡

人気ママ情報サイトにも掲載中♡

サイトの掲載画像

 

妊活や出産、子育てに関する情報や豆知識を掲載しているcocomagaやこそだてハックにもLara Republicの葉酸サプリがおすすめサプリとして紹介されているんです。
ママ向けの有名な人気サイトでも取り上げられる葉酸サプリなら、安心して購入できますよね♡

あびる優さんなど有名人も愛飲

img

あびる優さん

妊活、妊娠中、産後授乳中の方にとって大切な葉酸。

1日400μgを摂取することを推奨されているようですが
食事だけでは十分に摂取できなかったりするので
このサプリで補ってます!

無添加で国産野菜ミックスパウダーを配合しているので安心して飲んでます。

ビタミンミネラル
鉄・カルシウム・オリゴ糖などが
配合されていて必要な栄養素をお手軽にサポート出来るのは本当に助かります!

img

後藤真希さん

葉酸だけじゃなくて、
ビタミンミネラルとか鉄分とかも入ってるから、
色々サポートしてくれていいよね♪

自分が摂ったものが
赤ちゃんにつながるわけだし。
必要な栄養素を重点的に配合してる
Lara Republic 葉酸サプリはポイント高いーっっ♪

錠剤なら匂いも気にならないし、
これならつわりが重いママの
強い味方にもなりそう!!

パッケージもシンプルでおしゃれだから、
バッグに入れて持ち歩けば飲み忘れも防げちゃうよね!

今なら定期購入がおすすめ

定期コース画像

Lara Republicの葉酸サプリが定期コースの場合、25%OFFの2,980円で購入できちゃいます!しかも、継続の縛りがないから1ヵ月だけでもOK。お試し感覚で始められちゃうのは嬉しいですよね。送料も無料だからネットでも気兼ねなく購入出来ちゃいますよ♡

葉酸サプリで不足しがちな栄養を補給♡

img

LINEの友達追加でお得な情報GET

信頼できるLara Republicの葉酸サプリで妊活をサポートしましょう!
今ならLINEの友達追加でお得な情報や限定クーポンもGETできるみたいなので、ぜひ試してみて♡

LINEで送る
Pocket

Copyright© 2016 COSME ISM, Inc. All Rights Reserved.

LINEで送る
Pocket