2017/11/29 ( Wed )

芸能人も通う!RIZAP(ライザップ)で結果をコミット!

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提供:株式会社Global Arrows

インパクトのあるTVCMで有名なRIZAP(ライザップ)は、多数の芸能人が結果をだしていることでも知られていますよね。香取慎吾さん、AKB48峯岸みなみさん、ココリコ・遠藤章造さん、エドはるみさんなど多数の芸能人が挑戦してきました。驚きの結果に影響を受けた方も多いのではないでしょうか?
トレーニング・食事管理・メンタルサポートの3つのアプローチで確かな結果へと導くのがライザップメゾット。あまりにも有名なので、RIZAP(ライザップ)を知っている方は多いと思いますが、TVCMなどのイメージだけで詳しくは知らないって方もいるかもしれません。
そこで、今回はトレーニングお考えの方、美容に興味のある方、すべての方に、RIZAP(ライザップ)の疑問を解消いたします!これを読み終わったころには、あなたもコミットしたくなるかも!?

マンツーマンレッスンの極意

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トレーニング知識だけじゃなく栄養学や生理学、メンタルケアと入社後147時間の教育制度を受けたプロフェッショナルが揃ったRIZAP(ライザップ)のトレーナー。
一人ひとりに専属のプロフェッショナルトレーナーが付き、トレーニングや食事の指導が受けられます。体質や体力・生活習慣を考慮し専用のプログラムを作成し、最初から最後ま寄り添って行います。優しく厳しく絶対的味方で2ヵ月間サポートしてくれるから、無理なくトレーニングができるんですね♡
ほかのジムとは違う、「本気でカラダを変えたい」という方に選ばれる!これこそがRIZAP(ライザップ)のマンツーマンレッスンの極意です。

トレーニング

仕事や家事と忙しくて時間が作れないからRIZAP(ライザップ)は無理かな..とお考えの方。RIZAP(ライザップ)のトレーニングは厳しいと思いがちですが、実は「週2回 1日50分」のトレーニングだけなんです!
食事管理で脂肪が燃えやすいカラダを作るため、日常の動作だけで脂肪が燃焼され、少ないトレーニング時間で大丈夫。正しい知識もと3つのアプローチから成り立つライザップメゾットだから、RIZAP(ライザップ)のトレーニングは効率的で無駄がない!

食事管理

減量には「低糖質」が効果的!だけど、私たちが日常で取り入れるにはどうすればいいのかわからない。マニュアル通り食事を続けるのも難しい。だからRIZAP(ライザップ)は、食事の写真をメールで送ることで、トレーナーと管理栄養士から毎食指導を受けることができます。2ヶ月で合計180食分の指導をもらうことができるため、食材を見極める目を養えます。なので、美容や健康のためにプログラム修了後も無理のない低糖質食生活を送る知識を身に付けられます!

メンタルサポート

一人ひとりの専属トレーナーがつくRIZAP(ライザップ)ですが、1人の人間だけでは取りこぼしてしますこともあります。だから、トレーナーを中心に、管理栄養士、カウンセラー、さらには医師と連携をとるメディカルトレーナーがチームを組み、サポートします。さまざまな専門家の意見をもとに、身体だけではなくメンタルのケアまできめ細かいサポートを行ってくれます!

RIZAP(ライザップ)はリバウンドする!?

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2ヵ月で絞り上げるRIZAP(ライザップ)は、リバウンドするのではないか?というイメージを持たれている方もいるはず。たしかに短期間であんなに美しいプロポーションになったら、そう疑ってしまうのもわかります。でも、ただ絞るだけじゃないんです!トレーニング方から食事まで確かな知識を身に着けながら行うから、もう間違ったダイエットをしなくなります!
さらに、2ヵ月のプログラム修了後の身体の状態、目的などに合わせて、目的別プログラム、継続コースや生涯リバウンドしないためのサービスが揃っています。おいしくて美容にいい低糖質レシピや、効果的なトレーニング方法などを掲載された毎月発行の会報誌「INFINITY」は、体型やモチベーションキープのために役立ちます!
さらに食事ガイドブックやRIZAP(ライザップ)の毎日の食事管理を簡単にしてくれる便利アプリRIZAP TOUCHなど豊富なサービスで、綺麗のキープを支えます。

RIZAP(ライザップ)で結果をコミット!

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いかがでしたか?あなたもRIZAP(ライザップ)でコミットしたくなりましたか?
身体を引き締めたい!痩せたい!トレーニングをお考えの方は、芸能人やスポーツ選手も利用しているRIZAP(ライザップ)で輝く身体を手に入れちゃいましょう♡

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